Hakutulokset
Kevyt kestävyysliikunta tuottaa kunto- ja terveyshyötyjä jo lyhyessä ajassa
UKK-instituutissa tehdyssä tutkimuksessa saatiin rohkaisevia tuloksia: pienikin määrä säännöllistä kevyttä kestävyysliikuntaa vaikuttaa jo lyhyessä ajassa suotuisasti vähän liikkuneiden ...
Nuorten leirillä saa olla vertaisten joukossa
Diabetesliiton viikonloppuleiri 13–17-vuotiaille tyypin 1 diabetesta sairastaville nuorille piti sisällään paljon hauskaa tekemistä. Kaikkein tärkeintä oli silti rento ...
Pyramidien rakentaja
Voimaa, kestävyyttä ja kehonhallintaa vaativa kilpacheerleading on näyttävä joukkuelaji, jossa menestyminen vaatii kovaa ja säntillistä harjoittelua. Jenna Mäki ...
Tunnistatko diabetesriskisi?
Kansansairauksien riskitesti on hyvä keino kartoittaa omaa riskiä sairastua tyypin 2 diabetekseen, valtimotauteihin ja muistisairauksiin. Testin tekeminen voi ...
Väitöskirjatutkimus paljasti uusia puolia diabetesta sairastavien sydänriskistä
Turun yliopistossa toukokuussa tarkastettu väitöstutkimus osoitti, että diabetesta sairastavilla sydänriski on koholla myös silloin, kun verenkierron kuvantaminen näyttää ...
Apua ahdistuneisuushäiriöön
Parhaan avun ahdistuneisuushäiriöön saa yleensä psykoterapian ja lääkehoidon yhdistämisestä. Psykoterapian avulla pyritään lopettamaan muun muassa välttämiskäyttäytyminen.
Huomenna on jo myöhäistä – diabetesohjelman aika on nyt
Jo ennen viime eduskuntavaaleja nousi vahvasti esiin huoli suomalaisten toimintakyvystä ja yhteiskuntamme toimivuudesta tulevina vuosikymmeninä. …
Syö vireyttä työpäiviin
Säännöllinen syöminen tukee työssä jaksamista. Fiksuilla ruokavalinnoilla voi vaikuttaa myös vireyteen, keskittymiskykyyn ja muistin toimintaan.
Hoitosuunnitelma syntyy yhteistyössä
Hoitosuunnitelma sisältää keskeiset tiedot oman hoidon tavoitteista ja etenemisestä. Esimerkiksi hoitotarvikkeiden tarpeen merkitseminen selkeästi hoitosuunnitelmaan voi turvata niiden ...