10 liikuttavan hauskaa harrastusta

Mieli tekisi kokeilla jotain uutta, mutta ulkona on edelleen kylmä ja pimeää? Ei hätää! Listasimme kymmenen matalan kynnyksen harrastusta, joiden aikana et edes huomaa kuntoilevasi.

Lue lisää

"Mitään en ole jättänyt tekemättä diabeteksen vuoksi"

Timo Kuukkanen, 56, sairastui ykköstyypin diabetekseen 5-vuotiaana. Tuolloin hoito ja edellytykset elämälle olivat hyvin erilaiset kuin nykyään. Silti Timo päätti jo hyvin varhain, että diabetes ei häntä määräilisi.

Lue lisää

Diabeteksen hoitaminen, ruoka

Janina sairastaa tuntematonta tyyppiä

Ykköstyypin diabeteksen hoitokeinot ovat tehokkaita ja tunnettuja, mutta entä jos diagnoosi on epäselvä? Janina Leppänen, 15, sairastaa hitaasti kehittyvää tyypin 1 diabetesta eli niin sanottua LADA:a

Lue lisää

Diabeteksen hoitaminen, ruoka

Uni on pop

Uni on elintärkeää. Sitä kannattaa varjella. Unta voi myös huoltaa - unihygienialla.

Lue lisää

Diabeteksen hoitaminen, ruoka

Inkalle äiti on maailman suurin syli

Inka Okkonen, 17, sairastui diabetekseen alle 2-vuotiaana. Kun perhe oli tottunut elämään yhden diabeetikon kanssa, todettiin Taina-äidilläkin ykköstyyppi. Nyt kaksikko on toistensa suurin tuki niin diabeteksen kuin tulevaisuudenkin suhteen.

Lue lisää

Diabeteksen hoitaminen, ruoka

Inkalle äiti on maailman suurin syli

Inka Okkonen, 17, sairastui diabetekseen alle 2-vuotiaana. Kun perhe oli tottunut elämään yhden diabeetikon kanssa, todettiin Taina-äidilläkin ykköstyyppi. Nyt kaksikko on toistensa suurin tuki niin diabeteksen kuin tulevaisuudenkin suhteen.

Lue lisää

Diabeteksen hoitaminen, ruoka

Keinohaima innosti Ellan uuteen alkuun

Vielä vuosi sitten Ella Kähösen, 18, pitkäaikaisverensokeri huiteli pilvissä. Verensokeria tuli mitattua pari kertaa viikossa ja insuliinia annosteltua silmät kiinni.

Lue lisää

Diabeteksen hoitaminen, ruoka

Ei haukkaus haavaa tee, vai tekeekö?

Hyttysenpurema, rakko ja finni ovat kaikki haavoja, joiden hoito vaatii nuorellakin diabeetikolla erityistä huolellisuutta.

Lue lisää

Diabeteksen hoitaminen, ruoka

Vaikea hoitoväsymys johti munuaisongelmiin

Emma Järvistä peloteltiin koko nuoruusikä diabeteksen lisäsairauksilla, joten sitä hän ei tarinallaan halua tehdä, vaan muistuttaa, ettei diabeteksen kanssa kannata jäädä yksin.

Lue lisää

Harrastukset, liikunta, kaverit

Kalastus pitää Akselin pinnalla

Diabetes ottaa Akseli Kähärää, 13, välillä oikein kunnolla päähän. Silloin on hyvä mennä joenrantaan katsomaan, mitä luonnolla on tänään tarjottavanaan.

Lue lisää

Harrastukset, liikunta, kaverit

Kuntosalilta hyvä mieli ja verensokeri balanssiin

Pullistelevat lihakset eivät yleensä ole kuntosaliharjoittelun tavoitteena. Salilta haetaan ensisijaisesti hyvää oloa ja liikkuvuutta. Myös diabeteksen hoitotasapaino kohentuu usein saliharjoittelun ansiosta.

Lue lisää

Harrastukset, liikunta, kaverit

Enni on Inspiksen uusi tubettaja

Inspiksen tähtitubettajakaartiin hyppäävä oululainen haluaa itse toimia olkapäänä kohtalotovereille.

Lue lisää

Ammatti, asepalvelus, sosiaaliturva

Mielen murheet kiinnostavat Oskaria

Oskari Nieminen opiskelee sairaanhoitajaksi. Erityisesti Oskaria kiinnostaa mielenterveystyö.

Lue lisää

Ammatti, asepalvelus, sosiaaliturva

Liigakiekkoilija Martin Berger ei joutunut luopuman unelmistaan

SM-liigapuolustajan ilosanoma on, ettei diabetes ole este unelmille.

Lue lisää

Inspis muualla

Facebookissa @inspislehti

Suljettu FB-ryhmä 13-25-vuotiaille

Youtubessa Inspislehti

Instagramissa nimellä Inspislehti

Snapchatissa Inspislehti


Terveisiä Meriltä
kynäpieni
Diabeteslääkärini on sanonut minulle, että usein insuliinintarve vaihtelee hieman vuodenajasta riippuen. Moni pärjää kesällä tavallista pienemmällä perusinsuliinimäärällä, kun taas syksyn pimeyden saavuttua myös insuliinin tarve kasvaa.
Terveisiä Meriltä
Meri Öhman
mehueväs
Kesälääkärin työ on mukavaa. Vaikka välillä olen huonosti nukutun yön jälkeen väsynyt, töihin on oikeastaan aina kiva mennä.
Terveisiä Meriltä
Meri Öhman
4.9.2018 12.22
Kirjeitä ja koktaileja
kesalaakari2 nelio
Viikonlopun viettoon tulee tylsä käänne, kun porukassamme jyllää vatsatauti. Myös minä sairastun, ensimmäistä kertaa ykköstyyppinä.

Seuraa Inspistä YouTubessa
Aino, Olli ja Joona vlogaavat.