Ilmaisia verkkotyökaluja

Työkaluja verkossa

Oletko jo tutustunut verkkosivuillamme oleviin, ilmaisiin työkaluihin? Jos olet terveydenhuollon ammattilainen, voit arvioida niiden avulla esimerkiksi omaa diabeteosaamistasi tai ravitsemispalveluiden laatua. Jos olet diabeetikko, niin sinua varten sivustoltamme löytyy työkalu, jonka avulla voit seurata omaa hoitotasapainoasi. Jos taas haluat tarkistaa oman sairastumisriskisi, voit tehdä kakkostyypin diabeteksen riskitestin.

Diabetesosaamisen itsearviointi

Terveydenhuollon ammattilainen, oletko kiinnostunut oman tämän hetkisen diabetesosaamisesi arvioinnista? Diabetesosaamisen itsearviointi on työkalu, jonka avulla voit tehdä sen helposti. Samalla voit laatia itsellesi kehittymissuunnitelman niiltä osaamisalueilta, joihin haluat erityisesti panostaa.

Tutustu tästä

Ravitsemispalveluiden laadun arviointi

Tämän testin tarkoituksena on auttaa ruokahuollosta vastaavia löytämään aterioiden ravitsemuksellisen laadun kehittämiskohdat. Testin avulla laatua voi tarkastella helpolla ja nopealla tavalla.

Tutustu tästä

Diabetesseurantataulukko

Diabetesseurantataulukko on Excel-pohjainen työkalu, jonka diabeetikot ovat itse kehittäneet. Voit hyödyntää seurantataulukkoa oman hoitotasapainosi seuraamiseen syöttämällä Exceliin tiedot verensokeriarvoistasi, nauttimiesi hiilihydraattien määrästä ja harrastamastasi liikunnasta. Taulukko soveltuu käytettäväksi myös tehostetun seurannan jaksoille esimerkiksi hoitomuutosten yhteyteen tai ennen vastaanottokäyntiä.

Tutustu tästä

Riskitesti

Tyypin 2 (aikuistyypin) diabetes on vakava ja perinnöllinen sairaus, jonka puhkeamiseen elintavat vaikuttavat merkittävästi. Liikapaino, etenkin vyötärölihavuus, vähäinen liikunta, väärät ruokatottumukset ja tupakointi lisäävät sairastumisriskiä.

Arvioi oma sairastumisriskisi - tee riskitesti


Sivua viimeksi päivitetty: 10.4.2017
Tämä sivusto käyttää evästeitä sivuston käyttöä koskevien tietojen keräämiseksi. Kun käytät tätä sivustoa, hyväksyt evästeiden käytön.
Sulje

Evästekäytännöt

Tätä sivustoa käyttämällä hyväksyt, että voimme asettaa evästeitä tietokoneellesi tai mobiililaitteeseesi.

1. Mitä evästeet ovat?

Evästeet ovat pieniä datatiedostoja, jotka siirtyvät tietokoneellesi, kun otat yhteyden johonkin verkkosivustoon. Evästeet tallentuvat selaimen käyttämien tiedostojen yhteyteen.

Lisätietoa evästeistä saat sivulta www.aboutcookies.org.

2. Miksi evästeitä käytetään?

Evästeet tunnistavat tietokoneesi, kun tulet sivustolle uudelleen. Ne muistavat myös sivustolla aikaisemmin tekemäsi valinnat ja parantavat siten sivuston käyttökokemusta. Evästeiden avulla pystyy esimerkiksi tunnistamaan käyttäjän laitteet sekä mukauttamaan mahdollisia mainoksia sivuilla sekä mahdollisissa muissa palveluissa.

3. Mitä evästeitä käytetään?

Jotkin evästeet ovat sivustomme teknisen toiminnan ja käytön vuoksi välttämättömiä. Nämä evästeet eivät kerää käyttäjästä tietoa, jota voitaisiin hyödyntää markkinoinnissa tai muistamaan käyttäjän valitsemia sivustoja.

Suorituskykyä mittaavat evästeemme keräävät tietoa siitä, miten käyttäjät käyttävät verkkosivujamme (esim. eniten käytetyt sivut, mahdolliset virheviestit). Nämä evästeet eivät kerää käyttäjistä tunnistettavia tietoja, vaan ne ovat anonyymejä ja niitä käytetään ainoastaan parantamaan nettisivujen toimivuutta.

Sivuilla olevat kolmansien osapuolten liitännäispalvelut (esim. mainokset, YouTube-videot, Google-tilastointi tai Facebook-liitännäiset) saattavat tallentaa käyttäjän tunnistamiseen käytettävää tietoa, mihin emme valitettavasti voi vaikuttaa. Jos haluat estää niitä seuraamasta liikkumistasi verkossa, voit kytkeä ns. kolmannen osapuolen evästeet pois käytöstä selaimesi asetuksista. Ohjeet löydät selaimesi ohjesivuilta.

Sivuillamme saattaa olla myös painikkeita, jotka helpottavat sisällön jakamista eri verkkoviestintäympäristöihin ja sosiaaliseen mediaan. Jos käytät näitä painikkeita, valitsemaltasi palvelulta voidaan asettaa eväste päätelaitteellesi. Nämä evästeet eivät ole hallinnassamme. Lisätietoja kolmannen osapuolen evästeiden käytöstä saat kyseisen osapuolen verkkosivulta.

4. Evästeiden hallinta ja estäminen

Jos et halua vastaanottaa evästeitä, voit muuttaa Internet-selaimesi asetuksia niin, että saat ilmoituksen aina kun evästeitä ollaan lähettämässä tietokoneellesi. Vaihtoehtoisesti voit estää evästeiden käytön kokonaan. Evästeiden käyttöä voi rajoittaa tai sen voi estää Internet-selaimen kautta (katso tarkemmat tiedot selaimen ohjeista).

Jos estät evästeiden tallennuksen tai poistat ne käytöstä, jotkin verkkosivujemme toiminnoista eivät välttämättä toimi oikein.

Sulje