Diabeteksen avopuolisona – Tähtihuolehtija pitää hälytysvalmiuden yllä

kamaja final

Tähtihuolehtijat, periksiantamattomat kumppanit diabeteksen myötä- ja vastamäessä tahtihuolehtija

Diabetes koskettaa myös sairastuneen puolisoa, ja hänen merkityksensä arjessa on korvaamaton. Ymmärtävä, tukeva ja välittävä puoliso on yksi diabeetikon tärkeimmistä tuista ja turvista. Sairaus asettaa arkeen omat rajoitteensa ja arjessa puolisoiden on ensiarvoisen tärkeää huolehtia toisistaan. Muistuttaminen silloin tällöin vaikkapa verensokerin mittaamisesta on paitsi osoitus huolehtimisesta, myös jaksamaan auttava tsemppiboosti. Kiitos ja kumarrus kaikille tähtihuolehtijoillemme. Tutustu Veeran tarinaan!


”Veera. Se ei ollutkaan jääkaappi vaan pakastin. Kaikki insuliinit on umpijäässä.” En tosiaan tiedä, pitäisikö itkeä vai nauraa. On kahden viikon mittaisen Sri Lankan reissumme ensimmäinen aamu. Puolisollani ei ole kuin muutama jäätymätön yksikkö jäljellä kynissään. Mitä jos insuliini ei toimi – saako täältä jostain lisää? Korvaako vakuutus tällaisen töhöilyn? Missä tällä saarella edes on kunnollinen sairaala?

Seuraava vuorokausi on stressaava. Jäätynyt insuliini ei tunnu toimivan, verensokerit vain nousevat hurjista pistomääristä huolimatta. Sitten huomaammekin ampullan rikkoutuneen kynän sisälle, tosiasiassa mies on siis saanut vain murto-osan pistämästään insuliinista. Ampullan vaihto, ja sokerit kääntyvät laskuun. Jäätynytkin insuliini siis toimii, ainakin tällä kertaa!

Diabetes on monia asioita. Se lisää maustetta ja haastetta moniin arkisiin asioihin; omalaatuisen leiman yhteisiin reissuihimme. Olemme lähdössä vauhdilla juhliin, joista olemme molemmat innoissamme. Minuutti ennen lähtöä puolisoni käy makaamaan lattialle. Ei huvitakaan lähteä. Ehdotan verensokerimittausta. Tulos on matala: ihmekös kun ei huvittanut. Banaani vauhdilla huiviin ja saavumme paikalle vain hieman myöhässä.

Välillä on koomistakin huomata, miten erilainen toisesta tulee matalilla tai korkeilla sokereilla. Öisin se joskus hourailee omiaan. Pitääkö minun tuoda sille hunajaa vai höpiseeköhän se vain unissaan? Itsekin olen nykyään tottunut kantamaan vähintäänkin välipalapatukkaa taskussani. Vaikka mieheni hoitaa tietenkin diabeteksensa itse, myös minä olen pienessä hälytysvalmiudessa jatkuvasti.

Väillä sairaus myös ahdistaa. Diabeettinen neuropatia, -retinopatia, -nefropatia… Manausten lista on melkoisen pitkä. Siksi syynään Diabetesliiton jäsenlehteä ahnaammin ja tarkemmin kuin kumppanini. En itse tunne monia diabeetikoita, joten lehdestä on mukavaa lukea, kuinka toimeliaita, aikaansaavia ja uskomattomia diabeetikoita on. Maraton, thriathlon tai edes Mount Everestille kiipeäminen eivät ole mahdottomuuksia.

En koe diabetesta huonona asiana. Parhaimmillaan se herättelee sekä sairastunutta että hänen läheisiään panostamaan laadukkaaseen ruokaan, riittävään lepoon ja muutenkin terveellisiin valintoihin. Pitkäaikaissairauden kanssa pitäisi löytää yhteinen, leppoisa sävel.

Vasta koulun aloittaneena sairaanhoitajaopiskelijana joskus pädin puolisolleni hänen, mielestäni, virheellisestä verensokerinmittaustekniikastaan. Ällöä, säkö lipaisit kielellä sen viimeisen veripisaran pois! ”Kuulehan. Diabeteksen kanssa voit elää orjallisesti ohjekirjan mukaan, mutta voin kertoa ettei sellaista jaksa kukaan. Rennompikin ote riittää, jos tietää mitä tekee.”

Pitkäaikaissairaus on kuin matkakumppani piiitkällä reissulla. Ristiriidat kannattaa selvittää nopeasti, mutta yhdessä pitää voida rentoutuakin.

(Teksti Veera Kamaja)

Kuinka sinä muistat tähtityyppejä ympärilläsi?

dbot-hauva


Hei! Minä olen D-Bot. Uusi kaverisi Facebook Messengerissä! Joulun kunniaksi tarjoan sinulle vinkin, kuinka muistaa tähtityyppiä sinun ympärilläsi. Klikkaa tästä Facebookiin, tutustaan ja nuuskitaan sinulle tapa muistaa tähtityyppiä ympärilläsi!

Sivua viimeksi päivitetty: 5.12.2017
Tämä sivusto käyttää evästeitä sivuston käyttöä koskevien tietojen keräämiseksi. Kun käytät tätä sivustoa, hyväksyt evästeiden käytön.
Sulje

Evästekäytännöt

Tätä sivustoa käyttämällä hyväksyt, että voimme asettaa evästeitä tietokoneellesi tai mobiililaitteeseesi.

1. Mitä evästeet ovat?

Evästeet ovat pieniä datatiedostoja, jotka siirtyvät tietokoneellesi, kun otat yhteyden johonkin verkkosivustoon. Evästeet tallentuvat selaimen käyttämien tiedostojen yhteyteen.

Lisätietoa evästeistä saat sivulta www.aboutcookies.org.

2. Miksi evästeitä käytetään?

Evästeet tunnistavat tietokoneesi, kun tulet sivustolle uudelleen. Ne muistavat myös sivustolla aikaisemmin tekemäsi valinnat ja parantavat siten sivuston käyttökokemusta. Evästeiden avulla pystyy esimerkiksi tunnistamaan käyttäjän laitteet sekä mukauttamaan mahdollisia mainoksia sivuilla sekä mahdollisissa muissa palveluissa.

3. Mitä evästeitä käytetään?

Jotkin evästeet ovat sivustomme teknisen toiminnan ja käytön vuoksi välttämättömiä. Nämä evästeet eivät kerää käyttäjästä tietoa, jota voitaisiin hyödyntää markkinoinnissa tai muistamaan käyttäjän valitsemia sivustoja.

Suorituskykyä mittaavat evästeemme keräävät tietoa siitä, miten käyttäjät käyttävät verkkosivujamme (esim. eniten käytetyt sivut, mahdolliset virheviestit). Nämä evästeet eivät kerää käyttäjistä tunnistettavia tietoja, vaan ne ovat anonyymejä ja niitä käytetään ainoastaan parantamaan nettisivujen toimivuutta.

Sivuilla olevat kolmansien osapuolten liitännäispalvelut (esim. mainokset, YouTube-videot, Google-tilastointi tai Facebook-liitännäiset) saattavat tallentaa käyttäjän tunnistamiseen käytettävää tietoa, mihin emme valitettavasti voi vaikuttaa. Jos haluat estää niitä seuraamasta liikkumistasi verkossa, voit kytkeä ns. kolmannen osapuolen evästeet pois käytöstä selaimesi asetuksista. Ohjeet löydät selaimesi ohjesivuilta.

Sivuillamme saattaa olla myös painikkeita, jotka helpottavat sisällön jakamista eri verkkoviestintäympäristöihin ja sosiaaliseen mediaan. Jos käytät näitä painikkeita, valitsemaltasi palvelulta voidaan asettaa eväste päätelaitteellesi. Nämä evästeet eivät ole hallinnassamme. Lisätietoja kolmannen osapuolen evästeiden käytöstä saat kyseisen osapuolen verkkosivulta.

4. Evästeiden hallinta ja estäminen

Jos et halua vastaanottaa evästeitä, voit muuttaa Internet-selaimesi asetuksia niin, että saat ilmoituksen aina kun evästeitä ollaan lähettämässä tietokoneellesi. Vaihtoehtoisesti voit estää evästeiden käytön kokonaan. Evästeiden käyttöä voi rajoittaa tai sen voi estää Internet-selaimen kautta (katso tarkemmat tiedot selaimen ohjeista).

Jos estät evästeiden tallennuksen tai poistat ne käytöstä, jotkin verkkosivujemme toiminnoista eivät välttämättä toimi oikein.

Sulje