Matala verensokeri

Hypoglykemia

Insuliinin ja tablettihoidon yhteydessä verensokeri voi joskus laskea liian alas. Jos veren sokeripitoisuus on alle 4 millimoolia litrassa (mmol/l), se on liian matala. Tilasta käytetään nimitystä hypoglykemia.

Syyt

Verensokeri voi laskea liian alas, jos elimistössä olevan insuliinin vaikutus on liian suuri suhteessa ruoan ja liikunnan vaikutukseen.

Syitä verensokerin liialliseen laskuun:

ruokailun keventyminen, myöhästyminen tai jääminen kokonaan pois
lisääntynyt tai tavallista rajumpi liikunta
laihtuminen
liian suuri lääkeannos

Painon lasku ja liikunta vähentävät usein verensokerilääkityksen tarvetta. Jotta lääkitys pysyy ajan tasalla, asiasta on hyvä keskustella lääkärin tai hoitajan kanssa.

Myös alkoholin käyttöön voi liittyä liian matalan verensokerin riski.

Oireet

Matala verensokeri aiheuttaa ns. insuliinituntemuksia. Näitä ovat esimerkiksi

heikotus, nälkä, vapina, hikoilu, sydämen tykytys, puutumisen tunne, ärtyneisyys, agressiivisuus, keskittymisvaikeudet ja näköhäiriöt.

Matala verensokeri voi laukaista myös sydämen rytmihäiriöt.

Ensiapu

Insuliinituntemusten ensiavuksi on syötävä tai juotava jotakin nopeasti ja helposti saatavaa hiilihydraattipitoista ruokaa:

4-8 palaa sokeria tai rypälesokeria (Siripiri, Dexal)
lasillinen (1-2 dl) täysmehua tai sokerillista virvoitusjuomaa
keskikokoinen hedelmä
purkki tai puikko jäätelöä
1 rkl hunajaa, 1-2 rkl rusinoita

Elleivät oireet helpota noin 10 minuutissa, on otettava toinen annos.

Jos insuliinituntemuksiin ei reagoida, uhkana on tajuttomuus eli insuliinisokki. Jos diabeetikko on tajuton, on hälytettävä ambulanssi tai toimitettava hänet sairaalaan. Tajuttomalle EI KOSKAAN saa antaa syömistä tai juomista tukehtumisvaaran vuoksi.

Lisätietoa:

Diabetes-lehti: Tyypin 2 diabetes ja hypoglykemia
Tulosta: ensiapuohjeet (pdf-tiedosto)
Tilaa: Minulla on diabetes -kortti (korttia voi kysyä myös hoitajalta)
Tilaa: diabetestunnus

Viimeisin päivitys 01.03.2010

Tulostettava versio