Etusivu » Tietoa diabeteksesta » Tyypin 2 diabetes » Ruoka ja juoma

Ruoka ja juoma

Syömisellä on suuri merkitys metabolisen oireyhtymän ja tyypin 2 diabeteksen hoidossa.

Tärkeintä on syödä kulutuksen ja painotavoitteen mukaan sopiva määrä ruokaa. Syömisen hallintaa ei voi korvata millään lääkkeellä.

Terveellinen ja monipuolinen, kaikille suositeltava ruoka sopii myös diabeetikoille. Mitään erikoisruokia ei tarvita. Diabeetikko voi käyttää vähäisiä määriä sokeria ja sokeripitoisia ruokia.

Tavoitteena on, ettei syöminen ole vain diabeteksen hoitamista vaan luonnollinen ja nautittava osa elämää!

Lisätietoa:

• Vasemmalla olevat alalinkit
• Tietoa diabeteksesta > Ruoka
• Tyypin 2 diabetes > Laihduttaminen ja painonhallinta
• Diabetes-lehden ruokavaliota käsittelevät jutut
• Tilaa Diabetesliiton keittokirjat: Makumatka kevyeen kotiruokaan ja Diabetes-lehden ruokavinkit

Viimeisin päivitys 01.03.2010

Tulostettava versio