Pääkirjoitus
Sama ruoka tekee hyvää maailmalle ja sinulle
Diabetes ja keliakia vaativat tietoa ja tarkkuutta
Opiskelijan kukkarollakin voi syödä terveellisesti
9 laudaturin Sarianna Mankista on moneksi
Mopolla pääsee!
Hellitään jalkoja
Haastattelussa Idols-tähti Kristiina Brask
Mikäs vekotin tämä on?
Kysymys ja vastaus
Sarjakuva
Kun sairastuin
NYT
Kolumni: ”Sano, kun olet lopettanut”


Inspis 1|2008
Inspis 2|2007
Inspis 1|2007
Inspis 2|2006
Inspis 1|2006
Inspis 2005

Diabetesliitto
Kohtauspaikka
Pääkirjoitus

Aikainflaatio


Viime kesänä se iski. Totaalinen aikainflaatio. Inflaatiohan tarkoittaa rahan arvon alenemista, toisin sanoen ostovoiman vähenemistä. Minun kohdallani inflaatio osui aikaani. Tuntui, että sain tehtyä vain ne pakolliset kesätyöt, ja nekin usein viime tingassa. Muuten ajan arvo koki hirvittävän romahduksen. Osasyyllinen tähän saattoi olla se, että minulla oli joustavat työajat, jotka mahdollistivat usein varsin pitkät aamu-unet ja lisäksi tunnin mittaiset aamiaiset.
Inflaatio osui myös diabeteksen hoitooni. Verensokerien mittaaminen jäi harvemmaksi ja harvemmaksi, insuliinit sentään ehdin tuikata kudokseeni. Välillä ehdin tietysti mitata useammin, mutta kesän mittaussaldo jäi kokonaisuutena aika heikoksi.
Mistä löytyisi siis ratkaisu pulmaani? Toisin kuin talouden ongelmiin, jotka tulevat ja menevät ja joihin yksittäinen kuluttaja ei voi paljoakaan vaikuttaa, aikainflaatioon auttaa päättäväisyys ja suunnitelmallisuus. Kun suunnittelee tulevan päivänsä edes väljästi, huomaa, että aikaa rupeaa jäämään moniin kivoihin asioihin.
Suunnitelmallisuus ja päättäväisyys näyttelevät tärkeää roolia myös diabeteksen hoitoon liittyvissä asioissa: miten syödä terveellisesti opiskelijabudjetilla, hoitaa jalkoja jo nuorena ja ajaa mopoa turvallisesti. Antoisia lukuhetkiä! Muistakaahan mittailla myös aterianjälkeisiä!


Heikki Hesso
Kirjoittaja on aamu-unista pitävä Diabetesliiton nuorisotoimikunnan jäsen.