Alkoholi

Kohtuullinen alkoholinkäyttö ei ole diabeetikoille sen vaarallisempaa kuin muillekaan.

Diabeetikon on tiedettävä, miten hänen käyttämänsä lääkkeet ja alkoholi vaikuttavat toisiinsa.

Lisäksi kannattaa muistaa, että alkoholi sisältää runsaasti kaloreita - myös rutikuiva viini tai kirkas viina.

Lisää alkoholista Ruoka-osiossa.

Tupakointi

Diabeetikon kannattaa tumpata savukkeensa. Diabeetikon jo muutenkin lisääntynyt vaara sairastua sydän- ja verisuonitauteihin moninkertaistuu, jos tupakoi. Tupakointi kasvattaa riskiä sairastua myös esimerkiksi munuaisvaurioon. Verenpaine voi kohota ja haavojen paraneminen hidastua. Sauhuttaminen altistaa myös hammas- ja ienvaurioille, tulehduksille sekä impotenssille.

Nikotiiniriippuvuudesta eroon pääseminen on monille vaikeaa. Tukea kannattaa hakea hoitopaikasta tai vaikka Diabetesliiton nettisivujen Kohtauspaikalta.

Myös osoitteista www.stumppi.fi  ja www.lopetajavoita.fi löytyy lisätietoa ja tukea.